爆炒牛肉
时间:10月26日 作者:佚名
爆炒牛肉
☆未经作者许可,不得转载或摘编☆生活达人

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826993.jpg
我很喜欢吃牛肉,所以会换着花样做些吃,希望能和大家分享。
主料:
1、牛肉
2、菜椒(最好挑有颜色的那种)
配料:大葱、姜、蒜头、盐、老抽、鸡蛋一只、黑胡椒粉、孜然粉、黄酒、鸡精、淀粉
制作过程:
1、大葱、姜、蒜头切沫备用
2、牛肉切片进行腌制,腌制方法:放入鸡蛋清,再放入老抽少许、盐、黑胡椒粉、孜然粉,搅拌均匀,腌制一刻钟。
3、菜椒切块备用,把淀粉和鸡精放入温水调匀出锅前备用。
4、先把油锅加热,然后再放入油(这点很重要)
5、油7成热时放入腌制好的牛肉煸炒,再放入葱、姜、蒜沫在煸炒,放少许黄酒、牛肉炒出金黄色即可,然后放入菜椒块煸炒,翻炒数分,出锅前放入调好的淀粉,装盘即可。
特点:色香味俱全,有很高的营养价值!

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826252.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826964.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262827984.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262827856.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826993.jpg
本文来自于:旅行杂记 (www.7392.org),获取更多同类文章请访问以上网站.
☆未经作者许可,不得转载或摘编☆生活达人

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826993.jpg
我很喜欢吃牛肉,所以会换着花样做些吃,希望能和大家分享。
主料:
1、牛肉
2、菜椒(最好挑有颜色的那种)
配料:大葱、姜、蒜头、盐、老抽、鸡蛋一只、黑胡椒粉、孜然粉、黄酒、鸡精、淀粉
制作过程:
1、大葱、姜、蒜头切沫备用
2、牛肉切片进行腌制,腌制方法:放入鸡蛋清,再放入老抽少许、盐、黑胡椒粉、孜然粉,搅拌均匀,腌制一刻钟。
3、菜椒切块备用,把淀粉和鸡精放入温水调匀出锅前备用。
4、先把油锅加热,然后再放入油(这点很重要)
5、油7成热时放入腌制好的牛肉煸炒,再放入葱、姜、蒜沫在煸炒,放少许黄酒、牛肉炒出金黄色即可,然后放入菜椒块煸炒,翻炒数分,出锅前放入调好的淀粉,装盘即可。
特点:色香味俱全,有很高的营养价值!

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826252.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826964.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262827984.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262827856.jpg

查看原图 来源:http://www.7392.org/bbs/UploadPic/2008/10/26/200810262826993.jpg
本文来自于:旅行杂记 (www.7392.org),获取更多同类文章请访问以上网站.
最新评论
查看所有评论
发表评论
