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資料圖

　　跑步對于大多數(shù)人來講，是一項“額外”的、強身健體的運動，但是對于某些特殊崗位的職業(yè)者來說，跑步是一項必備的、“能救命”的必修課呢！下面讓我們看看哪些職業(yè)者需要這么需要跑步吧！

　　TOP 9?警察

　　警察叔叔們進行跑步訓練好處不是一點兩點呢！首先，跑步可以強化身體素質(zhì)，增加與歹徒的搏斗的勝率；其次，堅持跑步訓練可以提高自己的跑步速度，更快的追擊到歹徒；第三，警察這個職業(yè)往往會面對非常大的心理壓力，堅持跑步可以排解心中的壓力，讓工作回歸工作，生活回歸生活。

　　TOP 8?財務工作者

　　無論你是會計還是審計，財務工作者顯然是最需要久坐的職業(yè)。腰間的肥肉、寬厚的臀部、粗壯的手臂。。。這些職業(yè)坐姿而附加來的身體贅肉讓我們苦不堪言。

　　在工作之后來一場夜跑如何，在路燈的陪伴下，獨自一人，放松精明的頭腦，拋開縝密的思維，只讓身體跟著耳機中的節(jié)奏奔跑，堅持三個月，你絕對成為財務部門身材最棒的人！

　　TOP 7?設計師

　　對于視覺與審美都有極高要求的設計師們，想必對于身材也是有著執(zhí)拗的追求吧！不妨試試跑步吧！絕對比節(jié)食更加輕松、更有樂趣，也比減肥藥來的自然和健康呢！

　　TOP 6?律師

　　這是這個高薪的職業(yè)，這是一個讓人尊敬的職業(yè)，這更是一個需要大量專業(yè)知識儲備的辛苦職業(yè)。

　　如果你是一位律師，不妨從堆積如山的發(fā)條中間抽離一下，跑跑步吧！跑步不僅能放松心情，更可以提高記憶力、緩解失眠癥狀，讓你精力充沛的面對工作中的挑戰(zhàn)！

　　TOP 5?廚師

　　游走在美食與味道之間、讓人羨慕的工作！但是這也是發(fā)胖率最高的職業(yè)之一！大廚們，不妨每天清晨來一場晨跑吧！新鮮的空氣中混合著青草的味道，朝陽和晨曦都和美食一樣讓人喜悅。相信更好的身體狀況絕對可以讓大廚們對于食材和味道產(chǎn)生更深刻的解讀。

　　TOP 4?醫(yī)生

　　醫(yī)患關(guān)系總是人們茶余飯后的談資，醫(yī)生是救人性命的白衣天使，也是患者親人們不能接受悲劇時的第一發(fā)泄人。手中掌管著人的生死，如此重壓之下，身心具疲。

　　醫(yī)生朋友們可以嘗試在休息日放松心情去跑個步。在滿是綠色的公園中，戴上耳機，聽著舒緩的音樂，讓自己的身體在奔跑的節(jié)奏中學會放松。

　　TOP 3?網(wǎng)站運營

　　網(wǎng)站運營的小伙伴們！你們真的應該好好跑跑步了！每天坐在電腦旁做活動、看數(shù)據(jù)、吃外賣、挨批評。。。這樣的生活活活把妙齡少女磨成加班少婦，把青春帥小伙變成滿臉胡渣的衰大叔！

　　跑跑步吧，趁著有一天不加班的時候！沒有網(wǎng)站活動、沒有活動數(shù)據(jù)、不要UV和PV！讓一切去見鬼吧！就放肆的開跑，甩開一切壓力的去跑步！流一身汗水，為自己暢爽！

　　TOP 2?新媒體運營

　　小編要為自己的同伴們訴訴苦了！做新媒體運營的親們每天為了給大家發(fā)布好看有有意義的文章，簡直是24小時對著電腦在工作啊！哪里發(fā)生了什么熱點，那是第一時間要知道的啊！辛辛苦苦寫了稿子，還要忐忑的看粉絲們的留言，要是哪里出現(xiàn)錯別字，或者讀者們不喜歡，分分鐘要“切腹”的呀！

　　所以說，在這種高強度的工作壓力下，做新媒體運營的朋友一定要抽時間去跑步哦！跑步能讓你短暫的離開電腦輻射、放松心情、排解壓力！好處多多哦！

　　TOP 1?碼農(nóng)

　　碼農(nóng)哥哥們必須要跑步啊！每天從早到晚蹲守在電腦旁邊，生活中只有開會、寫代碼和吃外賣，久而久之，不僅會皮膚粗糙、抵抗力下降，消化不良、便秘、肥胖也都找上門來！真的很不健康呢！

　　跑步不僅能活動筋骨，還可以促進人體的新陳代謝，跑步中排汗也會對皮膚有好處哦~關(guān)鍵的是，堅持跑步可以讓抵抗力較低的碼農(nóng)哥哥們變身身體超棒的純爺們哦！

　　如果你正在從事以上9種職業(yè)，那么跑步將會是你改善自身狀況的契機。健康的身體、放松的心情、更好的工作狀態(tài)！這些，跑過之后，你都將擁有！

　　還在等什么？

　　快跑起來吧！