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世界十大攀巖圣地

　　徒手攀巖被稱為“巖壁上的芭蕾”，對(duì)于具有征服欲的人來說無疑是一頂最好的運(yùn)動(dòng)。推薦8座攀巖者的必征之巔，每個(gè)攀巖地都有難以想象的困難，極致滿足你的征服欲！

　　意大利阿爾卑斯山拉斯托雷斯·德瓦約雷特巖壁

　　拉斯托雷斯·德瓦約雷特巖壁的風(fēng)景從照片上是無法體現(xiàn)的，你必須親自前往，才能領(lǐng)略它的壯麗雄奇。德拉戈安蒂路線是通往山頂?shù)淖罴雅逝缆肪€，這里的德拉戈坎蒂斜面，即使是最頂尖的攀巖高手，也不得不屏住呼吸。

　　挪威普萊克斯托倫峰

　　這座高604米的峭壁位于挪威西南部，峭壁的頂部是一塊25米見方的方形巖石，極為罕見，這使得峭壁的外形酷似教堂牧師的講臺(tái)，因此這座峭壁也有“牧師的講臺(tái)”之稱。這里是挪威最受旅游者歡迎的自然風(fēng)景區(qū)，2006年曾吸引9.5萬人來到這里徒步登山。

　　美國(guó)“船長(zhǎng)峰”

　　“船長(zhǎng)峰”是美國(guó)約塞米蒂國(guó)家公園內(nèi)非常具有代表性的一處垂直巖壁，高約910米。峭壁上的花崗巖據(jù)說已有一億年的歷史，巖石間幾乎沒有便于攀爬的縫隙，因而在世界各地的攀巖者眼里，“船長(zhǎng)峰”都是極大的挑戰(zhàn)。在“船長(zhǎng)峰”數(shù)條頗具難度的攀巖路線中，諾思路線無疑是世界上最好的攀巖路線之一，這條路線已有50多年的歷史，共由31段繩距組成。由于巖壁光滑，異常險(xiǎn)峻，通常情況下，這條路線需要四天才能完成，無論是從體力、技術(shù)還是心理承受力來講都是對(duì)攀巖者的巨大挑戰(zhàn)。因此每年吸引著眾多攀巖好手在此奮戰(zhàn)，卻少有成功者。

　　加拿大芒特索爾懸崖

　　芒特索爾懸崖也叫索爾峰，位于加拿大努納武特地區(qū)巴芬島上的奧伊特克國(guó)家公園內(nèi)，高達(dá)1250米，是地球上最純粹的垂直巖壁。105度的傾斜角度使其成為攀巖者和野營(yíng)愛好者最青睞的地方。1953年，北美北極研究所的幾名科考隊(duì)員首次攀登索爾峰。目前，索爾峰最長(zhǎng)的繞繩下降距離紀(jì)錄是2006年7月由幾個(gè)美國(guó)年輕人創(chuàng)造的。

　　南美洲羅賴馬山

　　南美洲北部帕卡賴馬山脈的最高峰。在巴西、委內(nèi)瑞拉和圭亞那三國(guó)交界處。為邊緣陡峭、頂部平坦的桌狀山地，長(zhǎng)約14公里、寬5公里，海拔2810米，主要由砂巖構(gòu)成。羅賴馬山的西南巖壁長(zhǎng)約6.2千米，止于托瓦興尖峰。1912年亞瑟·柯南道爾所著的小說《失落的世界》，就是以這里巖壁為背景的。

　　加拿大鬼怪峰

　　鬼怪峰被兩座冰川夾在中間，是加拿大著名的攀巖勝地之一。1916年，來到鮮有人跡的加拿大洛磯山脈墾荒的奧地利人康瑞恩·凱恩發(fā)現(xiàn)并爬上了這座山峰。他的那次攀爬即使在現(xiàn)在人看來都是極其艱險(xiǎn)而又具有技術(shù)性的嘗試。

　　智利百內(nèi)塔主峰

　　位于智利百內(nèi)國(guó)家公園的百內(nèi)塔主峰因?yàn)榫酆狭松降亍⒈?、河流和湖泊等地貌而成為一處旅游勝地。這里距那塔雷斯港酒店112公里，向南312公里就是智利最南端城市普恩塔·阿萊那斯城。站在百內(nèi)國(guó)家公園的百內(nèi)山上，就可俯瞰巴塔哥尼亞的廣闊平原。攀巖者通常都無法抗拒東部安第斯山脈的魅力，在這里，他們可以觀賞到無數(shù)條縱橫交錯(cuò)的峽谷。

　　瑞士馬特宏峰

　　阿爾卑斯山脈最高峰之一，海拔4478米。1865年，以英國(guó)登山者愛德華·威姆佩爾為首的登山隊(duì)首次登上馬特宏峰。由于山勢(shì)陡峭，在下山途中，一名登山隊(duì)員突然失去平衡，連帶其他三名隊(duì)員一同墜落山谷。

　　阿根廷拖雷山

　　拖雷山坐落在阿根廷巴塔哥尼亞地區(qū)附近的冰川國(guó)家公園，高度不過三千多米。拖雷山非常非常陡峭，任何可攀登的路線難度都在5.7以上，它的南壁因受西風(fēng)帶氣候影響，天氣條件異常惡劣。不少攀巖者都以能登上這座險(xiǎn)峰為榮。

　　巴基斯坦“無名塔”峰群

　　“無名塔”也叫川口塔峰群，位于巴基斯坦北部的巴托羅冰川，由一系列山峰構(gòu)成，它們沿著川口冰川分布，主峰為“大川口塔峰”，海拔6286米。川口塔峰群海拔和落差巨大，同時(shí)也是世界上最長(zhǎng)的攀巖路線，是攀巖者技術(shù)與難度夢(mèng)想的“香格里拉”。22至23版孔瑤瑤

　　攀巖分類

　　按地點(diǎn)分

　　戶外攀登：戶外天然巖壁

　　室內(nèi)攀登：室內(nèi)人工巖場(chǎng)

　　冰雪攀：利用冰斧（冰鎬）、冰錘、冰爪等冰攀工具，在冰雪地上、結(jié)冰的瀑布或是冰墻上攀登。

　　繩隊(duì)攀登：因路線過長(zhǎng)，需要多繩距的攀登，常為大巖壁攀登或是冰巖攀登。

　　按方式分

　　傳統(tǒng)攀登：傳統(tǒng)攀登是由攀登者沿路自行架設(shè)保護(hù)點(diǎn)。目標(biāo)為完攀。因沿路沒有永久保護(hù)點(diǎn)，所以傳統(tǒng)攀登通常為沿著裂隙攀爬?？煞譃槿斯づ实桥c自由攀登。

　　運(yùn)動(dòng)攀登：與傳統(tǒng)攀登不同之處是，攀爬路線已預(yù)先設(shè)置保護(hù)點(diǎn)，攀登者并不需要自行放置保護(hù)點(diǎn)。攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今，因技術(shù)及器械的進(jìn)步與推廣攀巖運(yùn)動(dòng)的目的，運(yùn)動(dòng)攀登因安全、入門容易等因素，目前已成為攀巖界的主流攀登方式。攀登者攀爬已有永久保護(hù)點(diǎn)的巖場(chǎng)，如人工與天然巖場(chǎng)。攀登者的目的不再只是登頂，還有挑戰(zhàn)更難的路線。

　　抱石：不利用繩索，而是使用抱石墊。在安全的高度（約6米以下）進(jìn)行的攀登。

　　攀巖分級(jí)

　　自由攀登（YDS系統(tǒng)）

　　級(jí)數(shù)1：散步。

　　級(jí)數(shù)2：健腳。

　　級(jí)數(shù)3：簡(jiǎn)單技巧，有時(shí)需要用到雙手。

　　級(jí)數(shù)4：手腳并用往上爬，刺激而不危險(xiǎn)，不用繩子確保。

　　級(jí)數(shù)5：手腳并用還不夠，需要攀爬技巧，有一定危險(xiǎn)，最好有繩索。

　　級(jí)數(shù)6：人工攀登。

　　人工攀登

　　A1： 所有的固定點(diǎn)都很容易放置而且牢固。

　　A2： 固定點(diǎn)都還算牢固，但是放置不易。

　　A3： 固定點(diǎn)放置很難，但還是可以找到幾個(gè)牢固的固定點(diǎn)。

　　A4： 一排固定點(diǎn)中有好幾個(gè)都只能勉強(qiáng)支撐身體的重量，不能有大的墜落。

　　A5： 超過20米以上的固定點(diǎn)都只能勉強(qiáng)支撐身體的重量。