????你對課余時間的安排滿意嗎？你希望時間倒流嗎？近日，上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)發(fā)布了一項題為“時間都去哪兒了”的調(diào)研報告，顯示在低年級大學(xué)生中，76%的人承認(rèn)自己將太多的空余時間花在了手機、電腦等電子產(chǎn)品上，72%的學(xué)生認(rèn)為自制能力有待提高，此外還有58%的學(xué)生認(rèn)為自己對時間沒有明確的規(guī)劃。其中，近七成學(xué)生并不滿意自己對于課外時間的安排。

????八成學(xué)生課余時間選擇網(wǎng)絡(luò)休閑

????上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)在網(wǎng)上對學(xué)校低年級學(xué)生進(jìn)行隨機抽樣調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，每天除了上課，48%的學(xué)生有2—4小時空余時間；43%的學(xué)生有4小時以上的空余時間；另外9%的同學(xué)有2小時以下的空余時間。有68%的學(xué)生對時間進(jìn)行了規(guī)劃，但未完全執(zhí)行；25%的學(xué)生沒有做規(guī)劃；7%的學(xué)生進(jìn)行了規(guī)劃并且嚴(yán)格執(zhí)行。

????大學(xué)生們在空余時忙些什么？調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，82%的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)休閑，52%的學(xué)生參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，49%的學(xué)生參加社團(tuán)及各類學(xué)生組織活動，44%的學(xué)生進(jìn)行運動鍛煉，27%的學(xué)生選擇社會實踐，14%的學(xué)生兼職實習(xí)。對于時間安排的滿意程度，只有31%的學(xué)生選擇滿意。

????至于浪費時間的原因，調(diào)研顯示，除了手機、電腦等電子產(chǎn)品占用大量時間，以及缺少規(guī)劃導(dǎo)致浪費過多時間以外，另有4%的學(xué)生選擇其他，例如“對專業(yè)很失望”、“繁雜的課程”、“課程排得太滿自己可支配的時間太少”、“自身做事太拖延”及“枯燥無味的事浪費時間”等。

????而對“你希望時光倒流嗎”這一問題，51%的學(xué)生表示希望時間倒流，33%的學(xué)生不希望時間倒流。如果還有空余的時間，63%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)培訓(xùn)，60%的學(xué)生選擇陪伴家人，51%的學(xué)生選擇打工實習(xí)，34%的學(xué)生選擇休閑娛樂。

????象牙塔內(nèi)普遍存在拖延現(xiàn)象

????據(jù)介紹，該校之所以開展此項調(diào)查，是因為如今的很多大學(xué)校園里，玩游戲和睡覺成為不少學(xué)生打發(fā)大好時光的重要方式。該校有關(guān)負(fù)責(zé)人稱：“我們希望通過調(diào)查鼓勵學(xué)生對于不合理的時間安排作出修正，激勵他們珍惜和把握時間，不要虛度光陰?！?/p>

????經(jīng)貿(mào)專業(yè)的王澤宇接受了調(diào)研，他坦陳接受調(diào)研時聯(lián)想到自己和身邊同學(xué)普遍存在的拖延癥，“因為拖延，我們原本有限的時間沒有被充分利用。而且現(xiàn)在越來越多的青年人很容易被其他事物干擾，我認(rèn)為拖延的原因是自己沒有強大意志力，沒有規(guī)劃目標(biāo)和安排時間的習(xí)慣?！?/p>

????物流專業(yè)的姜昕雨也對自己一再反省，“即使是課程多時，我每天的空余時間仍然有2—4小時，但空閑時已離不開手機，時間經(jīng)常在瀏覽微信、微博時悄悄溜走了。有一天，我故意將手機放在寢室，竟覺得輕松無比，時間也寬裕了許多?！毙〗锌湎r間應(yīng)該從拋開對數(shù)碼產(chǎn)品的依賴開始，“現(xiàn)在我越來越覺得時間可貴。不時問問自己‘時間都去哪兒了’，警示自己珍惜時間，這也是向青春致敬的一種方式?！?/p>

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