央視網(wǎng)消息：隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的必需品，其中也包括大量青少年。心理學(xué)家表示，出生在1995年到2012年之間青少年們，可以說(shuō)是在手機(jī)的陪伴下長(zhǎng)大的。從社交互動(dòng)方式到精神狀況，智能手機(jī)的陪伴徹底改變了這一代人生活的方方面面。

　　簡(jiǎn)·溫格是來(lái)自美國(guó)圣迭戈州立大學(xué)的一名社會(huì)心理學(xué)家。近日，她在接受英國(guó)廣播公司采訪時(shí)表示，從心理健康的角度，智能手機(jī)正將這一代青少年推向危機(jī)邊緣。

　　簡(jiǎn)·溫格：青少年們外出與朋友們互動(dòng)的時(shí)間大幅減少，他們不再參加聚會(huì)、逛街?？傮w而言，他們不再像以前一樣，和朋友們面對(duì)面外出活動(dòng)。

　　在這張圖上，橫坐標(biāo)代表年份，縱坐標(biāo)代表單獨(dú)外出活動(dòng)時(shí)間，白色、藍(lán)色、紅色曲線分別代表高中三年級(jí)、高中1年級(jí)和初中二年級(jí)的學(xué)生。可以看出，2010年以后，三種年齡層學(xué)生單獨(dú)外出時(shí)間迅速減少。同樣在2010年，第一代平板電腦正式問(wèn)世。

　　簡(jiǎn)·溫格：在2011、2012年左右，我意識(shí)到（這批青少年）抑郁、焦慮、自殺危險(xiǎn)因素的上升。青少年在屏幕前的時(shí)間越多，越容易感到不開(kāi)心、孤獨(dú)、抑郁，自殺風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　簡(jiǎn)·溫格指出，每天使用智能手機(jī)一小時(shí)的青少年，上述問(wèn)題并不嚴(yán)重。但使用時(shí)間大于等于兩小時(shí)的人，出現(xiàn)問(wèn)題的幾率明顯增加。她認(rèn)為，要解決這些問(wèn)題，限制青少年使用智能手機(jī)的時(shí)間是最好的辦法。

　　簡(jiǎn)·溫格：讓青少年徹底離開(kāi)手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，但可以用其他方式控制他們使用的時(shí)間，保證他們同時(shí)可以和生活中的伙伴交往，不會(huì)時(shí)刻沉迷于手機(jī)。

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